“自律即自由”（Freedom as Autonomy，原文德语）是康德的一句名言。
也许是因为翻译引起的歧义，很多人把这里的“自律”理解为“自我约束”。然而，有别于生活中的“自律”，此处的“自律”是“自己给自己立下法律”，即政治意义上区别于“他律”的“自治”。
这几个概念可以用同一种情境举例区别。
假设你生活在一处悬崖之上，想去悬崖边走一走。此时若实行“他律”，就是别人在你身上绑上保险绳。保险绳的长短松紧都由别人掌控，因此你甚至根本就无法到达悬崖边上。
若仅仅是生活中自我层面的“自律”，你可以自己决定绳索的长短松紧，但别人早已为你规定了活动范围并在范围边缘设下围栏。你可以在既定范围内自由活动，但最多也只能到达围栏边上。这种情景与儒家思想中“从心所欲而不逾矩”类似（“矩”即“既定范围”）。
而若是“自治”意义上的“自律”，在保证自己不掉下悬崖的前提下，你不仅可以自己决定绳索的松紧长短，甚至能决定悬崖的高度和面积。
这样看来，“自治”意义上的“自律”能给人最大限度的自由，也就是“自律即自由”。
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